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Retos de 30 días para ser mejores

El año pasado descubrí una técnica que sirve perfectamente para construir hábitos 😀 Se trata de los llamados "30 Day Challenges" o "Retos de 30 días".

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¿Qué pasa cuando dejamos Facebook?

Porque quien no está en Facebook, no existe, ¿cierto? Seguro nunca salen con amigos, no se enteran de nada, no tienen nada que postear. Nein.